記事 - めぐろスマートライフ

エコロジーや省エネルギーを賢く楽しみながら実践できる情報を発信中です！

カテゴリ：ひとりで

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記事一覧 · 2020/08/07

夏の自然観察　スマホアプリで“水辺を探ろう”

コロナ禍で旅行などを自粛しているこの夏、近所の涼しい水辺で自然観察をしてみてはいかがでしょうか。いつもなんとなく見ている風景も、こんなツールを使ってみると、いろんな視点から観察することができます。

記事一覧 · 2020/07/28

「夏の暮らし方」　薬味の上手な保存方法

食欲の落ちる夏、お料理に薬味を加えるとさっぱりし、箸も進みますね。しそ、みょうが、しょうがを常備して、夏の食卓に涼を添えましょう。すぐに使い切れなかったときに、ぜひ試してほしいのが、水につけて冷蔵庫で保存する方法です。ビンを使用すると、ラップフィルムを使わずに済むのでプラスチックごみも減らせます。

記事一覧 · 2020/07/28

燃料電池バス「ＳＯＲＡ」(ソラ)が目黒を走る

東急バスが燃料電池バス「ＳＯＲＡ」（ソラ）【外部リンク：トヨタ自動車株式会社】を導入して3カ月が経ちました。目黒通りを斬新なデザインで走る姿を見かけた方もいるのではないでしょうか。...

記事一覧 · 2020/07/21

生ごみから堆肥へ　～こまばリボンクラブを訪ねて～

家庭菜園をはじめて2年目、土づくりの大切さを実感し、今年は昨年の土に堆肥「こまばみどり」を混ぜたところ、野菜が元気に大きく成長しています。「こまばみどり」は、家庭から出た生ごみを駒場地区で活動している「こまばリボンクラブ」が完熟堆肥にしたものです。...

記事一覧 · 2020/06/12

手作りみつろうキャンドルで「キャンドルナイト」

「キャンドルナイト」をご存じですか？2001年にカナダで行われた「自主停電運動」をきっかけに、夏至、冬至の夜、８時から10時までの２時間、電気を消してロウソクの灯りの下、思い思いの時間を過ごそうという世界的なムーブメントです。...

記事一覧 · 2020/03/26

自家製カッテージチーズでアイデア料理②　ホエーの利用

「自家製カッテージチーズでアイデア料理①」に掲載のカッテージチーズを牛乳500mlで作った際にできたホエー（乳清）約400mlで、2品の料理を作りました。ホエーは体に吸収されやすい水溶性のたんぱく質やミネラル、ビタミンなど栄養も豊富なので無駄なく利用しましょう。

記事一覧 · 2020/03/25

自家製カッテージチーズでアイデア料理①　

牛乳と酢だけでカッテージチーズが簡単に作ることができます。サラダにまぜたり、果物とあえてデザートにしたり、くせのない優しい味わいのカッテージチーズで楽しく料理を創作しましょう。カッテージチーズのしぼり汁（乳清＝ホエー）も乳酸菌や栄養が豊富ですので、捨てずに料理に活かします。

記事一覧 · 2020/02/07

冬の公園へ出かけてみよう

「寒い冬、虫や植物はどうしているのかな？」生き物たちが冬のあいだどのように過ごしているのか見てみようという「冬の生きもの観察会」が駒場野公園で開催されるということで参加してきました。

記事一覧 · 2020/01/22

エアコン暖房に加湿器をプラスしてエコにも健康にも効果あり！

いよいよ寒さもピーク。暖房の主役は多くの家庭でエアコンですよね。でも、「エアコンの暖房は部屋が乾燥して苦手」と感じているかたも少なくないようです。確かに、石油ストーブやガスファンヒーターなどは燃焼によって水蒸気が発生するのであまり乾燥しません。しかしエアコン暖房では部屋の温度が高まるにつれ湿度は逆に低下します。